贵港
切换分站
免费发布信息
当前位置:贵港搜罗街 > 贵港同城资讯 > 贵港健康养生 >  冰糖雪梨怎么做?这两款你学会了吗?

冰糖雪梨怎么做?这两款你学会了吗?

来源:搜索街  浏览:次   【】【】【

干燥的秋季是咳嗽等疾病的高发期,很多宝宝都会因此痛苦不堪。那不妨饮用一些冰糖雪梨水吧,百合冰糖炖雪梨等制作方法很简单,效果也不错。

冰糖雪梨怎么做?这两款你学会了吗?

一、百合冰糖炖雪梨

雪梨有非常高的营养价值和食用价值,我们常吃雪梨可以有润肺的好处,

而且雪梨是可以清热和解毒的,雪梨水分多,所以吃雪梨是可以止渴的。

研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的

咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

百合冰糖炖雪梨——家庭主妇必备的止咳润肺良方

原料:雪梨2个、百合1/2cup、冰糖适量

冰糖雪梨怎么做?这两款你学会了吗?

百合冰糖炖雪梨的做法

1.提前一晚将百合干放入凉水,静置泡过夜

2.泡百合的水不要倒掉,连同百合倒入锅中,再加些水,煮开后转小火煮1至1个半小时

3.加入削皮切块的雪梨,转中火煮20-30min,直到雪梨变透明

4.然后按个人喜好,可以放些冰糖调味,再关火即可食用

秋季必备饮品----冰糖雪梨水

秋季是最干燥的季节,尤其是在这个秋冬交接的时候,人们最容易出现口舌干燥、嘴唇干裂,鼻腔干痛的症状。如果经常喝上一杯自己做的冰糖雪梨水保你很快解决这些症状。

冰糖雪梨怎么做?这两款你学会了吗?

二、秋季必备饮品----冰糖雪梨水

秋季是最干燥的季节,尤其是在这个秋冬交接的时候,人们最容易出现口舌干燥、嘴唇干裂,鼻腔干痛的症状。如果经常喝上一杯自己做的冰糖雪梨水保你很快解决这些症状。

冰糖雪梨水

原料:雪梨,冰糖。

冰糖雪梨水的做法

我们可以用豆浆机,打豆浆的方法来打雪梨。这个方法相对于蒸、煮要更方便一些。就和我们平时打豆浆一样,怎么做豆浆的就怎么做冰糖雪梨水。一个梨,放3-5块冰糖。

首先把梨切成小块,不要去掉皮,梨皮在功效上也起到非常大的作用。

水是平时打豆浆相同的量,放入冰糖,启动干豆豆浆、或五谷豆浆就可以了。

喜欢喝稠一些的可以多放梨,少放水。也可以打的时候稠一些,后用热水调稀。

这样做出来的冰糖雪梨水是最纯正的,对燥咳、嘴唇干裂、口舌干渴、鼻子发干有非常好的治疗效果。无论是口感、便利性、以及营养价值都超过了在超市里买的冰糖雪梨水,赶紧试试吧。

责任编辑:搜索街
2021/06/29
杰西网站建设设计